我的學習之旅

心得筆記/ 要如何找到自己的天賦、輕鬆順流致富
離職快兩年了,這兩年因為大量的上課學習,常接觸到許多很實用的觀念、資訊因此腦海中常常連結出一些新的賺錢商業模式,雖然在這些商業模式中,有些讓Jerry得到不錯的獲利,但也有很多想法是無寂而終,或者有些是初期很成功,創意很棒、商業模式也不錯但因為一些細節、環結無法徹底落實,導致出現虎頭蛇尾的情況。但因為整體獲得的經濟收入還過得去,我並沒有很在意這個現象,直到我去年九月去上了"順流致富"這個作者的課,作了自己順流致富特質的測驗後,才恍然大悟:原來會產生這樣常有很多好的創意,但常常會以虎頭蛇尾收場的原因,是因為我的特質使然...書中提到每個人都有最適合自己賺錢致富的天賦,我們要順個我們的天賦去發揮,作我們擅長的事,把天賦效率發揮到極大,然後把我們不擅長的事,找到合適的夥伴,透過外包或合作的方式,讓大家都能在自己天賦專長上盡情發揮,創造效益極大化。像Jerry作完測驗,發現自己是創作者,而書中提到創作者,會常常有很不錯的點子,但因思考的速度太快,常會有這種虎頭蛇尾的情況因此需要找個支持者來幫我,就可以把這些點子創意發揮極大化的效果。作完測驗當下覺得蠻震憾的,也讓我看到自己長久以來的問題,並有了明確的改善方向。書中有提到說,如果請巴菲特來領導微軟 或是比爾蓋茨來投資股票,那麼世界的首富,結果可能就大不同了。每個人都有自己最擅長的天賦,找到最適合的天賦,才能輕鬆順流致富喔!如果你也有興趣瞭解自己該往那個方向盡情發揮、該找到怎麼樣夥伴來協助你。非常推薦你點選以下連結來作這個順流致富的測驗喔!!      我要如何才能順流致富呢??JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
0119 永錫時間管理-幸福行動家心得分享
0119 永錫時間管理-幸福行動家心得分享晚上來幸福行動家時間管理課程分享我們在新竹經營社群的過程,遇到好多舊朋友新朋友,好開心~~幸福行動家其實有好多好特別的人,不管大家是在找尋夢想還是在實踐夢想的階段,都是一致想讓生命變得更好。今天有人問我為什麼來這邊來了十幾次?是什麼如此吸引我?我想了想,除了課程中我可以重複檢視自己,可以很自在的交朋友,加上有一種說不出的舒服的氛圍,這就是"幸福行動家"社群的魅力吧!今年還想跟永錫、 LEO一起去上海、廣州參加研討會兩岸的幸福行動家互相串連,不同的文化背景,相同的學習興趣我想會激盪出更多絢麗的火花喔!!JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
一句話、一場演講、一個改變就可能創造完全不一樣的人生喔!!
最近林偉賢老師和 祕密作者群之一的丹尼斯.魏特利博士合辦了MVP 領袖突圍高峰會兩位大師聯手,一整天的課程,相信一定十分精彩充實。常看Jerry blog的朋友一定知道,熱愛學習的我,當然不會錯過這個課程而且費用相當優惠超值Jerry一聽到這個課程就立刻報名了。這兩年Jerry大量的跟各個領域的成功人士學習,因為這些學習,整個人生出現了大幅度的改變,其中林偉賢老師Jerry有聽過他的一場演講的錄音及實體參加過實踐家集團辦的最佳商業模式課程一天的課程。林偉賢老師的演講錄音大約是在一年半前,開車時聽的當時從新竹開到台北,一個多小時的時間,剛好有朋友分享這個錄音檔為了不想浪費開車的時間,Jerry就把他拿出來播放,強迫自己學習沒想到,短短一小時多的演講,其中講到平台的觀念,對Jerry的未來發展有了很大的啟發。老師在演講中提到說,大家認為是王菲賺的比較多,還是王菲的經紀人賺的比較多??如果單就一場演唱會來說,主唱的人可以拿7成,而經紀人最多只能拿3成,因此當然是王菲賺的比較多。但從宏觀來說,王菲就算再會唱,一次也只能唱一場而經紀人可以同時服務很多個大牌明星,每個明星的收入,如果經紀人都能拿3成,只要能簽到三個像王菲這樣等級的明星,那麼經紀人的收入,就可以超過王菲了。而這個經紀人的觀念,就是平台的觀念。林偉賢老師,鼓勵我們要成為搭平台的人。你能搭的平台愈大、能服務的人愈多,能創造的價值收入,當然也能更多。就因為這個觀念的啟發,Jerry開始在新竹為許多認同富爸爸現金流理念的朋友,搭造一個可以共同合作的平台,整合服務這些想要落實富爸爸現金流投資理念的朋友,讓許多沒錢沒閒的朋友,也可以因為Jerry平台的整合,發揮所長, 然後大家一起共同完成一件件的任務。就因為這樣一場林偉賢演講--搭平台觀念的啟發,Jerry加以思考、實踐、整合,二年後創造以往完全想不到的人生。真的,有時候只要有心一句話、一場演講、一個改變就可能創造完全不一樣的人生喔!!一起來跟Jerry作同學,大家11/17見囉!!以下是課程的簡介及連結,有興趣的可以點選參考.如果想要聽上述Jerry提到林偉賢老師演講錄音檔的,可以留下資料,我再mail給您.載入中…JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
晚上腦想中有千條路 但到了隔天早上卻依然走原路-馬雲
馬雲,我能創未來, 10分鐘不到的演講,但是卻是句包經典,充滿了無限啟發!! 以下摘錄我聽到的,很有感觸的句子 很多年輕人 都是晚上腦想中有千條路 但到了隔天早上卻依然走原路!! 創業, 本來就是什麼條件都不具備的時候開始, 然後,你抱執一個信念、一個夢想 去把種種的條件湊齊、完成,實現夢想。 未來是創業者去創造出來的, 如果種種都俱備了,那肯定大家都看到了,也肯定不會是個好機會!! 給自己一個夢想、給自己一個承諾、給自己一個堅持 今天很殘酷、明天更殘酷、但後天很美好,絕大多數人死在明天晚上,所以我們必須每天努力面對今天。     以下是我早上看的影片,跟大家分享囉!! 每天早上給自己十分鐘正面激勵的影片,每天都是美好的一天喔 JR購屋理財資訊網 新竹房產產、新竹預售屋資訊 桃園青埔房地產、預售屋資訊 淡海新市鎮房地產、預售屋訊 新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢 新竹股票技術分析課程 新竹法拍課程 股票權證套利 http://www.101jr.com/ E-mail: [email protected] Facebook粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
時間管理你做對了嗎?
前天帶兩個朋友一同陪永錫老師到交大作時間管理的演講,其中一個朋友把當天的演講心得寫成Blog文章,特別轉出來跟大家分享囉!!以下轉貼自 GiGi玩樂家今天到交大上了一堂“時間管理”的課程!資訊爆炸的時代~我們常常有收不完的訊息、讀不完的e-mail到底要怎樣消化那麼多的知識?我們都在對的時間做對的事嗎?我想這些真的都非常重要~奧運短跑選手只要多出對手0.01秒就可以獲得金牌!而我們只要養成一個時間管理正確的習慣就可以比別人更靠近成功!上課講師:中華華人講師聯盟 張永錫講師課程內容:講師利用青蛙(排程)-->番茄(行動)-->日記(檢視),三招教我們做好時間管理~1.排程:利用『八頁小書』預先安排3天的行動,選出當天最重要的事2.行動:再利用番茄計時器來規劃行動,用小時間來提升工作的專注力< --點我試讀-->3.檢視:每天花1~2分鐘的時間來寫日記用來檢視自己做事的成效及是否有所取捨!   講師還推薦了一本很棒的書~< --點我試讀-->4.最後講師分享了一段 “ Life is short ” 的一小段影片,運用一些溫馨的影片、輕柔的音樂加上簡短的文字,卻創造了一份令人感動、省思的氛圍!上課心得:在一個陽光明媚的午後,聽了一堂那麼輕鬆、歡樂、實用的好課程,真的覺得好有意義啊!講師很有趣ㄛ!開場跳了一段簡易、逗趣的舞蹈,也讓我感受到講師的活力!在課堂中我也思考了 “時間管理” 的重要性!就從每一天養成良好的習慣,就從一天1~2分鐘的“成功日記”開始吧~只要比別人多一些好習慣,就會比別人多一點成功喔!最後送給大家影片結尾的一段文字Life is shortSo ?...
學習筆記/ 站在巨人的肩膀看世界,收獲無價喔!!
站在巨人的肩膀看世界,可以讓自己看得更高、更遠、看到更不一樣的未來喔!!今天星期六的清晨,又是一早就爬起床去上課的學習日只是這次不是北上,而是開車南下到風和日麗的台中,來作一日的學習連續三周看似不太相干主題的課程9/22-Robert Allen 一分鐘百萬收入營9/29-Roger Hamilton 讓事業極速狂飆10/6-SWS網路創業實戰課程在進入腦海後產生了很多刺激、啟發、融合、連結。原本在腦中許多的想法、創意、創業點子,因為這些不同連續學習刺激不知不覺中就立刻串聯了起來。讓原本模糊的方向概念,頓時有了明確的新方向、新藍圖開啟了立刻可以實踐、落實的可能!!雖然,三周花了四萬多的學費成本,有點荷包失血;但能將自己心中的創意點子落實、創造出更多可能的非工資收入事業體----------收獲無價喔!!踏出去學習、站在巨人的肩膀看世界,真的可以讓自己看得更高、更遠、看到更不一樣的未來喔!!JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
講座紀實/ 養生教練Tony刮痧DIY–刮完好舒服! 為什麼?
昨天晚上社團舉 辦健康保健講座,有句話說"沒有健康,賺在多的錢也是空談"Jerry很認同這個理念,因此社團在分享投資理財資訊之餘,未來也會常辦健康保健的講座讓大家分享更多的賺錢理財資訊外也能有更健康的身體,享受賺來的財富。其實,Jerry本身就是自然療法的信奉者,相信人體本身就有強大的治愈能力,人之所以會生病,大都是因為氣血不順,經絡阻塞因此只要透過穴道按摩、刮莎把身體阻塞的點按開、化開生病的症狀大都就能解除,這幾年來,我幾乎很少用健保卡每次生病大都是透過按摩、斷食、刮莎、休息讓身體自我休復,幾乎不靠藥物的方式去治療。效果其實很不錯,而且在一次次透過自然療法的方式,擊敗病魔後,身體的抵抗力、免役系統能力、自我休復能力又會再加強,抵抗力就更強了。以前我對刮莎的印象也是覺得要刮成紅紅的一片,感覺好像很痛,其實刮莎是透過輕輕的擠壓,刮動,把血管中的髒東西,帶到皮膚表面。所以刮完才會紅紅的一片,但其實刮莎的過程中不太會有痛的感覺。以下是轉貼昨天來上課分享刮莎老師的blog,其中有詳細解釋刮莎的原理,跟大家分享囉!!以下轉貼行動吧! 實現 "身體健康", "財務自由", "孝順父母", "愛地球"!  blog刮痧好恐怖! 刮完好舒服! 為什麼?一. 刮痧好恐怖! 刮完好舒服! 為什麼?夏天中暑,老祖母會使用的方法是"刮痧"....刮痧的時候很恐怖...皮膚看起來紅腫...但刮完之後...喝個溫開水...好舒服喔...為什麼?二. 一般人聽到刮痧...直覺反應是1.民俗療法2.不科學3.刮破皮,會傷到皮膚4.吃飽之後不要刮. 正中午不要刮5.皮膚刮過之後...很難看三.既然刮痧這摸恐怖...為什麼還有這摸多人選擇刮痧~~~~如果刮痧這摸恐怖...為什麼老祖宗3000多年前的智慧結晶"黃帝內經"提到治療的最好的流程是: 砭. 針. 灸. 藥, 按蹺.導引"砭", 就是古人身體不舒服的時候,拿一個石頭在身上磨一磨. 感覺就變舒服了"砭"排在第一順位...表示,這個方法是最簡單的..自己就可以先當自己的醫生,解決身體的不舒服四.以下內容來自 "長春月刊" 提供給你一些關於"刮痧'知識痧象出現紫黑色,身體微循環出問題動不動就突破34℃的高溫,悶熱的天氣讓人動不動就感覺心煩氣躁,人體的自律神經在這個時候,也特別容易失去平衡,若是去醫院就診,醫生也看不出是什麼具體的病症,但身體就是會出現一些不適感,諸如頭昏、胸悶、疲倦、胃口不佳、失眠……等,這種情況很有可能是因為體內的「痧」氣所致,在臨床上有很多疾病與不適,皆可稱為「痧症」。 什麼是「痧」?中華民國中醫抗衰老醫學會理事長王剴鏘指出,「痧」是一種瘀結,也就是指體內存在的不平衡狀態。「瘀」有阻塞之意,由於體內受阻塞而使得氣血不通順,而氣血不通順,則進一步產生疼痛不適。人體是由數以萬計的微小細胞所組成,細胞與細胞之間彼此透過血管神經、經絡相互連結,因此,當體內有障礙而無法進行正常的運作時,就會產生凝滯、瘀塞,於是形成「痧症」。也就因此有「百病皆可發痧」的說法。遠在清朝時期,邵新甫就曾於《臨證指南醫案》中明確指出:「痧者,疹之通稱,有頭粒如粟。」也就是疾病在發展過程中,反映在皮膚表面上,出現紅點如粟的疹點。這種現象也稱作「痧脹」和「痧氣」,這並不是一種獨立的病症,而是屬於一種毒性反應的臨床綜合症。古人認為,風、濕、火之氣相搏而為病,而天有八風之邪,地有濕熱之氣,人則有飢飽勞逸。通常在夏秋之際,風、濕、熱三氣盛,以致體內的氣為之失調,容易使人引發「痧症」。痧症是一種氣的失調,就是瘀積於體表或是經絡內的有毒物質。實際上一年四季都有可能會發生「痧症」,不過通常還是以夏秋之際最為常見。讓體內的氣更通暢中國醫學有許多流傳千年的民俗自療法,刮痧就是其中一種廣為民間應用的非藥物療法的生活醫學,同時也是「中國傳統復健醫學」的一種方式。中醫強調的是一種「氣」的醫學,肉眼雖看不見,但卻具有功能在體內運作。依中醫理論而言,人體是一個有機的整體,身體的各個器官並不是孤立存在的,且具備自控調節的系統。而我們的皮膚更在身體自控調節系統當中,扮演非常重要的角色,那是因為人體透過皮表對外接受信息,同時對內傳達命令,由此內外互通的連繫,於是才能產生自我調節的效應。基本上,「刮痧」是由推拿、針灸、拔罐、放血等傳統中醫療法所演變而來,所以「刮痧」在某個程度上,跟經絡有相當關係,刮痧的作用機轉就是根據中醫十二經脈及奇經八脈,並透過皮膚表面加以刺激來達到效果。刮痧是一種經絡療法身體的經絡「內連臟腑,外絡四肢皮(皮膚)節(關節)」。王剴鏘舉例說明:「當肚子痛的時候,會感覺肚子皮表疼痛(身體的不適會透過疼痛的感覺反應),所以如果沒有這樣的感覺,可能體內的器官爛掉都沒有知覺。因此,完全沒有疼痛神經的人,是沒有辦法存活太久的,也就是說,疼痛感可以反射到體表,同時也讓我們因透過這樣的痛苦,能夠提早做出一些因應和處理。」簡單的說,「刮痧」就是運用刮痧器具配合刮痧潤滑劑(如萬金油、白花油、凡士林等)的使用,在患者不適處的皮膚表面進行反覆刮動摩擦,以治療疾病的一種方法。在東方傳統醫學稱之為「經絡療法」,在歐洲則稱之為「反射療法」。「刮痧」就是用光滑硬的東西(如牛角、玉砭、木棒、麻繩、瓷質湯匙、碗、碟、銅錢、梳子……等),或是用手也可以,或是用某些金屬的道具,主要是處理身體表面,進行的方法可以用刮、擠、揪、捏(有旋轉、提起),或者是用刺、拍打等等方式的刺激。主要是造成皮膚表面會有一些瘀血點、瘀血斑或者是點狀的出血,透過這樣對身體體表經絡的刺激(皮膚以下0.5公分至1公分的表淺之處),來調整身體的氣血,達到把邪氣(所謂邪氣就是一種身體不平衡的狀態),甚至一些不利於身體的東西,可以透過這樣的方式排除。若有精神恍惚不舒服時,透過刮痧的方式,可以幫助清醒。正確刮痧方法1.刮痧順序:刮痧的手法及操作的順序,按身體的部位,依序為頭頸部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。2.刮痧力量:刮拭時用力要均勻、適中,力道應由輕漸重,不可忽輕忽重,同時以能耐受的力道為限,而刮拭的面積盡量能拉到最長。3.刮痧方向:刮痧力量應為單方向用力,回程不刮。4.刮痧角度:刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜,不可成推、削之勢,刮拭方向應由上而下、由內而外,並保持同一角度,每個部位刮20次左右。5.刮痧頻率:刮痧頻率與療程,則依疾病性質及患者體質狀況而有所不同。每次刮拭的時間,以20至30鐘為宜。初次刮痧時間不宜過長,且手法不宜過重,第二次使用刮痧療法的時間,應間隔1至2週。刮痧後注意事項建議刮痧後的身體調養,需注意以下事項:1.刮痧後,病人需休息片刻(約15分鐘)且注意不要受涼,如有出汗現象請立即拭乾,並需補充溫開水(切忌飲用冰水)或薑湯,以利體內之新陳代謝。2.刮痧期間若有短暫體溫增高的發燒現象乃屬正常,這是因為體內潛伏的病菌正與白血球在進行對抗,但須注意觀察,以防病情變化。3.術後飲食調理上,禁食生冷、酸辣、油膩之食物,可以飲用清涼茶水(如淡鹽開水、荷葉茶、桑葉茶、菊花茶……等消暑飲品)有助清熱解暑,幫助情緒穩定、調養生息。4.通常刮痧後的2至3天內,患處會出現疼痛感,這是正常的反應。3秒鐘痧象診斷皮膚經刮痧後對刺激所產生的出痧反應,藉由顏色及形態的變化,也就是所謂的「痧象」,在疾病的診斷、治療及預後(藉由疾病的發展與症狀,預測疾病的過程與結果)的判斷上,具有臨床指導的意義,本頁右上表格就是簡易的辨識方法:哪些人不能刮痧?1.重病患者:患有惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肝炎、急性傳染病……等重大急病患者,應該立即送醫觀察並治療,以免延誤治療加重病情。2.有出血傾向的疾病患者:患有血小板減少性疾病或是白血病患者,嚴禁使用此法治療。3.傳染性皮膚病患者:皮膚若有傳染性的傷口,如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處,就不宜在傷口處刮拭,以免傷口擴大或感染。4.年紀較大、體弱者、孕婦、月經來潮期間、女性白帶多而未癒、空腹者等:刮痧需要以足夠的力道反覆在表皮刮拭,所以,這些人不適合。5.對刮痧恐懼或過敏者:亦不宜使用刮痧法。另外,飯前、飯後半小時內也禁止刮痧。等同刮痧的「拍打保健法」媒體日前爭相報導有關「拍打保健法」,其實和刮痧療法的「出痧」原理是相同的。出痧就是利用適當器具或用手將體內的濕氣逼出,刮痧就是透過「刮」的動作,刺激身體的經絡並傳到大腦進而釋放出「腦內啡」(Endorphins,是類似嗎啡特性的腦部自然化學物質),讓身體的不平衡狀態得以修復。拍打其實也屬於「經絡療法」的一種,拍打的方式有很多,可用手拍打(以空心掌拍打),也有人使用木棒、木棍、竹片、麻繩、細鐵條拍打的方式。它的原理基本上就是透過皮膚對溫度、濕度、疼痛的感覺,經由這樣的刺激,來啟動身體相應上經絡的契機帶動。中醫認為出痧其實就是一種瘀青的現象,只不過是說法上的差異。身體瘀青、紅腫或發炎,體內的淋巴機轉與防衛系統就會自行啟動,此時血液中含量最多、功能最強的白血球──嗜中性白血球(Neutrophils)便會活躍起來。主要是由於此類細胞能在身體發現入侵者(即身體出現發炎)的同時立即將其消滅,也因此能保護因拍打而引起的皮膚發炎狀況。大部分人都知道白血球又被稱為「免疫細胞」,是體內免疫系統的一部分,存在於人體的淋巴系統、脾及身體的其他組織中,可以幫助抵抗傳染病以及外來的入侵者,負責召喚其他細胞共同對抗細菌與病毒。免疫系統指的是全面性的功能,並非獨立於身體的其他部分而存在,是整個身體的一部分。身體經過拍打後表皮所呈現的紅腫顆粒,便是身體啟動防衛機制的淋巴球,引發身體免疫系統的防衛反應。 但任何保健法都應該要適當,並依照自身的狀況有所調整。因此,拍打保健雖蔚為風潮,但並不是每個人都適合,若有血管相關病變疾病如血栓的患者,拍打很可能會導致血栓移動,萬一發生在靜脈便會導致肺栓塞,所以一定要非常小心。顏色病況潮紅色(鮮紅色)此顏色屬正常情況,病情較輕,且預後狀況良好。紅色若呈現紅色,則表示體內有輕微或厲害的發炎狀況。紫紅色此乃瘀熱的表現,也就是體內的氣不通並伴隨發炎情況,身體容易出現痠痛。青色此為痰濕之表現,身體容易產生疲勞。紫黑色乃瘀滯所致,表示體內有毒素累積,微循環出現障礙。黑色則表示長期有腹痛的困擾,或有經常性的服用藥物。JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
颱風天、中秋節也阻擋不了我北上學習的心
繼上周到台北參加二天Robert Allen的百萬收入營的課程,不僅在課程中收獲滿滿回來實作操演後,更是得到驚奇的效果!!每次的學習,不僅都讓我大開眼界課程回來後的實際練習、執行也都將我的人生推到更不同、更神奇的境界。前幾天看到這個周六又有不錯的國際大師羅傑.漢彌頓-"讓事業狂飆"的課程雖然強碰中秋節、面臨全家團聚烤肉的誘惑但幾經思考後,Jerry只要犠牲點睡眠,來回坐高鐡,下課後立即趕回來,一樣可以上課和烤肉兩者兼得,因此Jerry就立刻報名了!!相信又會是個收獲滿滿的一天,回來再收課程筆記心得,跟大家分享囉!!JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
講座記實/ 颱風傾盆大雨也阻擋不了想學習成長的心!!
講座準備了滿滿的贈書也希望大家都能收獲滿滿喔!!2012 8月25日,是我們認識派宏老師三年來第一次請到老師來新竹分享,老師平常都在台北、中壢演講,幾乎很少在新竹有公開的活動因此在開始宣傳時,有點擔心,派宏老師在新竹的曝光度及知名度或許沒那麼高報名參加講座的人,可能會不多後來發現這個擔心,真是多餘的派宏老師,雖然不常在新竹曝光可是派宏老師的房地產賺錢筆記一書在網路及全省各大書局都有不錯的銷量暢銷書作者的高知名度、就是一個票房、人氣保證因此在Blog宣傳不到三個星期,就吸引了近60個人報名講座。滙得到人氣,接下來就要看天時和地利能否配合囉!!故事總是要曲折才動聽,沒想到活動前兩天,竟然來了鮮有的雙颱,聽到這個新聞心中頓時....烏雲密佈,怎麼會那麼巧....辦活動碰到雙颱,這種機率也太幸運了吧!!8/23星期四中南部縣市還放了颱風假因此一度還在評估8/25星期六的講座是否要改期結果到了星期六活動當天早上,新竹天氣晴空萬里才正想說:老天真是幫忙呢!!可是萬萬沒想到就在活動要開始報到的前半個小時下午一點多開始,新竹竟下起了傾盆大雨真是天有不測風雲不過,這個傾盆大雨一點也沒打倒新竹朋友想要學習、改變的心從1點45分,大家就開始陸續報到60個人報名,最終全場來了45位的朋友,將近八成的出席率。以下就跟大家分享當天講座的筆記及活動照片囉!!2012/12/2 派宏老師還會來新竹辦講座,上回因故無法參加的,這回要記得提早報名喔!!8/25講座筆記以下筆記轉貼自-小羅的生活撲滿 Blog(小羅是新竹的知名blog作者,同時也是派宏老師高階VIP學生喔!!)王派宏老師是一位個性溫和但飽富秘密的一個富者這次老師分享的重點秘密包含:理財型信貸五年有效,最高200萬額度不借不生利息用於大事件發生時平價的美國坐月子中心服務理財讀書會預告登記與信託委任資訊天龍國的黃金圓美國樂透抽籤移民合宜住宅的資訊戶口遷移的價值金門台北把專長變成商品的案例1點半開始,大家陸續報到,參加活動的都可免費贈書老師介紹他出書的經過及出書後對其人生的影響全場坐了近八成滿喔!!老師分享財商的祕密老師分享房地產-奢侈稅的房市的影響、預告登記的用法會後大家圍繞著老師問問題下完課後,大家都很high的留在會場討論老師說的祕密2012/12/2 派宏老師還會來新竹辦講座,上回因故無法參加的,這回要記得提早報名喔!!立即報名12/2講座JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...
蘇老師十日斷食營分享
斷食十日前後的我五月下旬,參加了十天的蘇老師斷食營的活動去之前得到很多朋友的鼓勵,還有網友提醒我,要活著回來!!很開心的,我不僅活著回來了,而且變得更健康、快樂!!這是我六年來第三次參加蘇老師的斷食營之前二次都是參加七天,這次參加十天的活動,說真的是蠻大的心理挑戰活動中前七天都完全沒有進食任何有甜度的固態和液態食物這不管對身體和意志力都是一個很大的挑戰很高興我挑戰成功了,十天下來我總共瘦了5公斤,肚子也消了一大圈更重要的是排出了大量數十年累積下來的宿便及毒素整個人身體變得非常輕盈清爽,有時候都覺得自己可以飛了!!其實,參加斷食營是件很享受的事除了不能隨意吃東西外,其餘的時間都可以讓你恣意發揮、徹底的放鬆,過著無拘無束,沒有手機、工作、俗事干擾的十日課程中安排了很多自然療法的課程活動瑜珈、靜坐、泥敷、蒸氣浴、精油按摩、爬山、騎腳踏車、看書、發呆、看電影。讓我們在斷食中、既可以完全的身心靈放鬆、而且還充滿了各種的體驗樂趣。以下是Body雜誌介紹蘇老師的七日斷食,有興趣的朋友可以參考看看喔!!    ‧引自 BODY雜誌2010年2月號 "七日斷食" 一文前言:不管國內或是國外,參加完整斷食營活動的天數,基本上從七天起跳。這七天,你拋下日常生活的所有事,住進特定的地點,一心一意只為斷食。這樣的行程,挑戰人類原始慾望,也因為像是種儀式,讓斷食營多了一種神秘感。文字=瑟琳娜 攝影=阿志(子宇攝影工作室)模特兒=MINA(會星堂) 梳化=瓊真內容諮詢=萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀+樂活生機網歐陽英老師+蘇老師瑜珈斷食營最想知道的斷食營6大問題斷食營裡到底在做些什麼事?是不是真的不能吃喝過七天?所有對斷食營最想知道的問題,我們請來親身體驗過七天以上斷食營的學員來告訴妳,一起揭開斷食營的神秘面紗。                                                                                                                    Quesion1:人怎麼可能七天不吃東西?會餓死吧!鼎軒說:身體要的,其實並不多之前工作壓力大,工作時間長,吃東西的習慣很差,不是吃太多就是太晚吃。參加斷食營後,從前2天開始減少食量,到其中一天只喝檸檬鹽水,到如何慢慢回到日常飲食,都有一套流程。發現原來身體要的其實並不多,只要吃一點點東西就能滿足,會想吃那麼多,其實是心裡的需求讓你想吃更多。秋純說:當成挑戰自己的極限從小的觀念是要吃東西才會有能量,所以就算決定要參加斷食營了,我還是在想人怎麼可能不吃飯過七天。但是實際跟著老師完成七天減食、斷食、復食的過程,我不但沒餓死,回到家反而大家都覺得我容光煥發。於是又挑戰了十天斷食營,想試試自己的極限可以在哪裡。Quesion2:斷食過程出現會身體不適症狀,會有危險吧?昱璇說:排毒反應,因人而異早在參加斷食營之前,就聽說斷食過程中會有很多症狀,像是頭痛、頭昏、嘔心等反應,但可能是我自己代謝太差、中毒太深,七天斷食裡我只有頭有點昏而已。而老師說排毒過程中會有排便的過程,大家在第三天就開始有強烈反應,我卻到最後一天才有,有種還沒開始就結束的感覺,於是隔一個禮拜後,我又參加了10天斷食課程。Notice>密切觀察斷食反應,而非馬上阻斷斷食過程中可能出現的頭暈頭痛、疲憊無力、脹氣胸悶等症狀,其實是累積的毒素排出的反應,每個人的反應不同,程度不同,就看體內毒素累積的程度有多少。當反應發生,不要馬上做讓它“復元”的行為,這像是一種壓抑,又將毒素關進體內。在沒有專家監控的狀況下,一旦出現「冒冷汗」、「手腳顫抖」、「激烈心悸」、「激烈腹痛」、「快要昏倒」等症狀,表示進入了低血糖的症狀,除了立即吃點黑糖補充糖份,也要中止斷食,盡快就醫。Quesion3:七天最好都不要與外界連絡?會無聊死吧!美秀說:專心做照顧身體這件事好的斷食過程,並不是只有不吃東西,還要有身心配合。參加斷食營,我把它當成是一種渡假,手機收起來,專心只做照顧身體這件事情。除了飲食控制,我們每天還會固定去散步、練瑜珈、聽老師講健康的課,或是跟學員們分享心得,其實時間過得超快。惠良說:雖然平常公務忙碌,但是一到了斷食營的環境,身心卻很自然的就放鬆,把斷食生活當成是種享受。老師在斷食過程安排很多課程,我學到原來脊椎歪斜是病痛根本來源、吃素食不僅為健康,也是環保行為,活動結束獲得很多知識,最重要的是你更了解自己的身體。這七天斷食下來,我體認到天下沒有非你不可的事情,身體才是最重要,你必須擺第一處理的事。Quesion4:離開斷食營後回到日常生活,會復胖吧?                          鼎軒說:每兩個禮拜就自己做一天斷食 我去參加斷食營,其實是因為身體不是很好,血壓一直偏高。在斷食營裡非常驚訝才第三天,血壓竟然就落在正常值上,回到工作崗位上,雖然壓力還是很大,有時還是得大魚大肉,不過我開始將在斷食營裡學到的方法,運用在日常生活中。例如每兩個禮拜我就自己在家做一天斷食,也會去找有蒸氣室的環境做蒸氣排汗,這也是排毒的一種方式。秋純說:將良好的飲食觀念帶入家庭以前為了產後減肥用盡各種偏方,每一次都復胖失敗,參加了斷食營,上了課才知道改變飲食習慣對減肥、健康有多重要。我除了趁寒暑假再去參加斷食營當保養,平常也會偶爾用檸檬鹽水做清腸保健,也減少帶小孩去速食店、買市售飲料、喝珍珠奶茶的次數,都是上了課才體認到這些原來都是不良的飲食習慣。Quesion5:幹嘛花錢去學不吃東西,在家斷食就好吧!美秀說:身心靈全面配合,斷食才有效斷食要成功,只知道方法還不行,真的是要在時間能配合、心情能放鬆的狀態下,才真的有效。放下所有事情,跟大家一起斷食,在身心靈上都能專心的照顧身體。在家斷食誘惑大、事情多,實在不適合長時間斷食,選擇斷個一天應該比較有用。惠良說:我承認自己有惰性,在斷食營可以早上五點起床,調整飲食習慣,但是回到工作崗位上,這種好習慣可能只能持續一個月。所以我把參加斷食營當成一種維修保養,時間許可每年都會去參加,在老師專業的帶領,與同儕的激勵下,調整身體步伐。Quesion6:斷食營哪個才好?選錯了會不會賠上健康?秋純說:自己做功課評估很重要我是透過我的瑜珈老師介紹,才知道有斷食營的活動。從知道到真的去參加,我考慮了一年多,收集很多資料、做功課,多方比較後才決定去參加。好的老師在斷食過程中會幫你解除很多不安跟疑惑,還會鼓勵你,給你很多方面的指導,絕不是提供個場地讓你自己進行而已。鼎軒說:詳讀網站心得分享其實我是無意中蒐尋到斷食營的網站,點進去看了很多學員的心得分享,其中還有不少名人參加的心得,網站經營得很認真,覺得不像只想斂財的詐騙集團,加上實際打去詢問的好感,才確認這是個可以參加的斷食營。學 員 Profile朱惠良 台北故宮博物院教育展示資訊處處長參加過四次斷食營活動。最初因為工作壓力大,感到健康無法負荷決定參加斷食營,之後將參加斷食活動當保養,健康因為飲食調整後獲得改善,連長期便秘問題都一併解決。周鼎軒 17Life全國最大線上訂餐網副總經理參加過一次斷食營活動。為了改善血壓高等健康問題,放長假時參加斷食營。雖然吃得少,但是精神很好,懂得控制飲食後血壓獲得改善,體重也下降了5公斤。葉美秀 輔大景觀系系主任參加三次斷食營活動。因為學妹參加斷食營後減肥有成,而且沒復胖,因此決定加入斷食行列,體重平均下降3kg。把斷食營活動當放鬆度假行程,回到家每月初一、十五,也會盡量進行居家斷食。許秋純 中學行政人員參加過三次斷食營活動。因為產後肥胖積極想減肥,前後三次斷食加上居家飲食調整,體重平均下降13kg,連便秘問題也改善。陳昱璇  保險業務員參加過三次斷食營活動。因為壓力大在一年內胖了10公斤,為了拍婚紗決定去參加斷食營,前後三次斷食活動後,體重平均下降10kg,神奇的是瘦下後肌膚沒有鬆弛,胸部只小一個罩杯,都瘦在肚子跟臀。BOX:斷食營哪裡去~蘇老師瑜珈斷食營蘇老師已經連續舉辦18年瑜珈斷食營活動,沒有打廣告,卻有來自國內外各地的學員。在至少七天的瑜珈斷食活動中, 蘇 老師帶領你進行漸漸式的斷食與復食,教會你在家排毒法、健康自然療法、科學靜坐,以及藉由瑜珈姿勢自我調整脊椎等方式。有興趣參加的人,請詳閱http://tw.myblog.yahoo.com/ramkumartw/或是http://yoga-fasting.com/網站查詢。BOX:斷食好處多,你最想要哪一種腸道、肝腎等各種器官得以休息,重新獲得平衡的力量。排除附著在腸道或是器官中的多餘廢物,藉此淨化身體。肌膚充滿光澤活力,面皰、粉刺、暗沉通通消失。體重慢慢往下降,最常堆積脂肪的腰腹部、大腿也能跟著縮小尺寸。思緒更清晰、感官更靈敏。放鬆神經系統、消解焦慮,讓睡眠品質變得更好。淨化血液,改善體質JR購屋理財資訊網新竹房產產、新竹預售屋資訊桃園青埔房地產、預售屋資訊淡海新市鎮房地產、預售屋訊新竹購屋諮詢、新竹買屋諮詢新竹股票技術分析課程新竹法拍課程股票權證套利http://www.101jr.com/E-mail: [email protected]粉絲團:www.facebook.com/richfree123...